Limon hakkında

Ömer Palabıyık
Mesaj Panosu Yöneticisi
Mesajlar: 561
Kayıt: Çrş Şub 24, 2021 5:00 pm

Limon hakkında

Mesaj gönderen Ömer Palabıyık »

Açken limonlu su içmen,n 25 faydası.jpg
Açken limonlu su içmen,n 25 faydası.jpg (103.84 KiB) 30 kere görüntülendi
Ömer Palabıyık
Mesaj Panosu Yöneticisi
Mesajlar: 561
Kayıt: Çrş Şub 24, 2021 5:00 pm

Re: Limon hakkında

Mesaj gönderen Ömer Palabıyık »

Ayva & Limon karışımı.jpg
Ayva & Limon karışımı.jpg (75.74 KiB) 29 kere görüntülendi
Ömer Palabıyık
Mesaj Panosu Yöneticisi
Mesajlar: 561
Kayıt: Çrş Şub 24, 2021 5:00 pm

Re: Limon hakkında

Mesaj gönderen Ömer Palabıyık »

Limon & Süt.jpg
Limon & Süt.jpg (72.21 KiB) 28 kere görüntülendi
Ömer Palabıyık
Mesaj Panosu Yöneticisi
Mesajlar: 561
Kayıt: Çrş Şub 24, 2021 5:00 pm

Re: Limon hakkında

Mesaj gönderen Ömer Palabıyık »

PEKMEZE LİMON SIKIP YEMENİN FAYDALARI.jpg
PEKMEZE LİMON SIKIP YEMENİN FAYDALARI.jpg (29.78 KiB) 27 kere görüntülendi
PEKMEZE LİMON SIKIP YEMENİN FAYDALARI
Kan yapıcı ve enerji verici olarak bilinen pekmeze limon sıkıp tükettiğinizde sağlık açısından hangi faydaları olduğunu aşağıdan öğrenebilirsiniz.
İçerisinde bol miktarda demir bulunan pekmez özellikle gelişim çağında olan ve kansızlık problemi çeken çocukların tüketmesi gereken besinlerden biridir. Yapılan araştırmalarda kadınlarda daha fazla demir eksikliği sorununun yaşandığı ortaya çıkmıştır. Bunun nedeni ise menstruasyon, gebelik gibi nedenlerden kaynaklanmaktadır.
Pekmez demir eksikliği yaşayan kişilerin dikkatli tüketmesi gereken bir besindir. Demir eksikliği belirtileri arasında halsizlik, çabuk yorulma iştahsızlık, nefes darlığı baş ağrısı, kolay üşüme, çarpıntı, hafıza ve dikkat azalması, tırnakların kolay kırılması, saç dökülmesi yer almaktadır. Bu belirtileri sık sık yaşıyorsanız demir eksikliği sorununuz vardır. Pekmezi şeker hastalarının uzman onayı ile tüketmesi önerilmektedir. Demir eksikliği sorunu yaşayanların tüketmesi gereken pekmeze limon sıkıp yemenin faydalarını aşağıdan bulabilirsiniz.
Pekmeze Limon Sıkıp Yemenin Faydaları
🍋Grip ve nezle gibi kış hastalıklarında kolayca ve kısa zamanda iyileşmek için tüketilmelidir.
🍋Kansızlık tedavisinde oldukça faydalıdır. İçerisinde bol miktarda bulunan demir nedeniyle kansızlık sorununa çözer.
🍋Öksürük krizlerinde ısıtılmış pekmezin içerisine biraz limon sıkıp tükettiğinizde kısa zamanda iyileşeceksiniz.
🍋Boğazınız iltihaplandığında tedavisi için pekmez ve limon karışımını deneyebilirsiniz.
🍋Kadınların her ay yaşadığı adet döneminde ortaya çıkar tatlı krizlerini önlemek için pekmeze limon sıkıp yemeleri önerilir. Kaybedilen kan nedeniyle yaşanan halsizlik ortadan kalkar ve şeker yeme isteği de azalır.....
Ömer Palabıyık
Mesaj Panosu Yöneticisi
Mesajlar: 561
Kayıt: Çrş Şub 24, 2021 5:00 pm

Re: Limon hakkında

Mesaj gönderen Ömer Palabıyık »

Sağlıklı içecek '' Sbiten ''
İçecek eski ve bir sebepten dolayı unutulmuş. Ama boşuna, çünkü çok lezzetli. Baharatlı limonata gibi tadı var. Sbiten kışın çay yerine sıcak formda ve yaz aylarında buzla soğutulmuş olarak iyi gider.
Malzemeler (1,5 litre su başına):
Limon - 1 adet.
Bal - 4-5 yemek kaşığı. l.
Karanfil - 4-5 adet.
Zencefil - 1 cm
Tarçın - 3-4 adet
hazırlanması:
1. Suya bal ekleyin. Genellikle sıvı mayıs balı kullanırım - çocuklar için en faydalı olanıdır. Zevkinize gösterilen bal miktarı, ancak daha az alabilir, şeker ekleyebilirsiniz. Genel olarak, limon suyu nedeniyle güçlü tatlılık hissedilmez.
2. Baharatları suya dökün: tarçın, karanfil ve zencefil.
3. Bir kaynamaya getirin ve çırpılmış kaynatın birkaç dakika kaynatın (5'e odaklanın). Sonuç olarak, güçlü bir köpük oluşmalıdır - pişirme sonunda çıkarılmalıdır. Pişirme işlemi sırasında çekim yaparsanız, önceden tüm baharatları avlama riski vardır.
4. Suyu limondan sizin için uygun bir şekilde sıkın. Bunu bir itici ve bir elekle yapıyorum.
5. Bir sbiten içine suyu dökün ve bitmiş içeceği filtreleyebilirsiniz. Yaz aylarında, içeceğin soğumasını tavsiye ederim, ancak içebilir ve ılık yapabilirsiniz. Malzemelerin miktarı değiştirilebilir, kısmen kompozisyonla değiştirilebilir: limon yerine diğer baharatlar, kireç veya portakal, muhtemelen nane vb.
Sağlıklı içecek '' Sbiten ''.jpg
Sağlıklı içecek '' Sbiten ''.jpg (31.03 KiB) 26 kere görüntülendi
Ömer Palabıyık
Mesaj Panosu Yöneticisi
Mesajlar: 561
Kayıt: Çrş Şub 24, 2021 5:00 pm

Re: Limon hakkında

Mesaj gönderen Ömer Palabıyık »

LİMONUN İNSAN SAĞLIĞI İÇİN FAYDALARI
Limon kalp çarpıntısını yok eder, tıkanmış kalp damarlarını açar
Kanı temizler
Günlük enerji ve direncinizin kazanmanızı sağlar
Böbreklerde meydana gelen tıkanıklıkları ve böbreklerde oluşan taşları kumları limon sayesinde giderebilirsiniz
İdrar yollarındaki iltihapları söker
Yüksek kolesterolü olan kişiler günde yarım limon yedikleri takdirde kolesterolleri düşer
Kansızlık problemin limonun faydalı olduğu görülmüştür
Burun kanaması yaşayan kişiler bir miktar limon suyunun burunlarına çekerlerse burun kanamaları durur
Gıda zehirlenmesi sorunu yaşayan kişilere limon yedirilirse zehirlenmenin etkisi geçer
Nezle grip soğuk algını hastalıklarında liman ve limon suyu tedavi edici etki gösterir
Yağlı yemeklerin üzerine sıkılan limon suyu, bu yağlar yüzünden kilo almanızı engeller
Ağzı içinde oluşan yaralarda limon suyu ile gargara yaparsanız bu yaralar geçer
Diş ve dişeti hastalıklarına limon suyu bire biri gelir
Sık sık baş ağrısı çeken kişilerin limon faydalı olur
Limon suyu eşit oranda su ile karıştırılırsa ve bu şeyle yüzdeki sivilceler silinirse sivilceler zamanla yok olur
Limon karaciğerdeki bütün hastalıkları temizler
Limonun diğer önemli yararları,
Ağız kokusunu giderir,
Kalp çarpıntısını teskin eder,
Balgam yaptırmaz,
Karaciğerdeki harareti söndürür,
Safrayı söktürür,
Basur hastalığına iyi gelir,
İştahı arttırır, ağrı ve sızıyı dağıtır,
Mide bulantısını önler,
Cilde sürülünce güzelleştirir,
Kusmaları keser,
Yüzdeki çillere faydalıdır,
Hazmı kolaylaştırır,
Parlatıcı ve temizleyicidir,
Şişkinliği giderir,
Mürekkep lekesini çıkarır,
Mideyi kuvvetlendirir,
Kabuğu güvelenmeye engel olur,
Susuzluğu teskin eder,
Kabuğu yakılınca odayı temizler
Bileklere limon suyunun sürülmesi halinde yorgunluğunuza iyi gelebilir.
Cevapla

“ŞİFALI BİTKİLER” sayfasına dön